Einen Einblick in verschiedene Kampfkunststile bietet der Kurs ‚Moderne Selbstverteidigung‘, der ab Freitag, 21. Oktober, in der vhs Moers startet. Insgesamt zehnmal, jeweils freitags von 17 bis 18.30 Uhr, erlernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer grundlegende Techniken zur Selbstbehauptung und zur Befreiung aus Haltegriffen sowie verschiedene Schlag- und Tritttechniken. Trainiert wird nicht gegeneinander, sondern miteinander und dabei das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Diese Art der Selbstverteidigung nach den Prinzipien des Wing Chun setzt sich aus Elementen chinesischer Kampfkunst und Gesundheitslehre zusammen und verlangt keine große Kraftanstrengung ab. Deshalb ist der Kurs für alle offen, die Spaß an Bewegung haben und bereit sind, sich auf etwas Neues einzulassen. Er findet in der vhs Moers an der Wilhelm-Schroeder-Straße 10 statt. Mitzubringen ist Sportkleidung.