Da mit zunehmendem Alter häufig das Gleichwicht und die Koordinationsfähigkeit nachlassen, kommt es häufiger zu Stürzen. Um dem entgegenzuwirken, bietet die vhs Moers – Kamp-Lintfort allen Interessierten den Kurs ‚Sturzpräventation‘ an.

Ab Donnerstag, 14. September, lernen die Teilnehmenden an insgesamt sechs Vormittagen, was die häufigsten Ursachen für Stürze sind. Außerdem bekommen sie Übungen gezeigt, die sie ohne großen Aufwand in ihren Alltag integrieren können.

Der Kurs findet jeweils ab 9.30 Uhr in der vhs Moers, Wilhelm-Schroeder-Strasse 10, statt. Mitzubringen sind feste Schuhe (Sportschuhe o.ä.), ein Handtuch und etwas zu trinken. Wer bereits einen Rollator oder einen Gehstock benutzt, sollte diesen ebenfalls mitbringen.